आत्मा का नियंत्रण

मन दिशा प्रदान करना और उसे सुधारना एक महत्वपूर्ण कौशल है। यह हमें अपने भावनाओं का प्रबंधन करना में मदद करता है। जब हम अपने मन पर नियंत�